にほんブログ村 スライディングしたことないけどお尻痛そう。ってか絶対痛いでしょ。 スライディングするとお尻だけじゃなく、膝もお尻の骨も痛む 走るスピードをスライディングに活かせてる気がしない スライディングで絶対に減速す … 続きを読む 「スライディングが怖い」から卒業！原因とコツ、確実にステップアップできる練習方法も